Produkt

Cheese cake Mango e passion fruit

Name: Dolce Italia Cheese cake Mango e passion fruit
Brand: Dolce Italia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dolce Italia

Brennwert

🔥 241 kcal

Cheese cake Mango e passion fruit von Dolce Italia liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,5gProtein (6%)

31,0gKohlenh. (52%)

11,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,0 g

Ballaststoffe 0,3 g

Salz 0,30 g

EAN / Barcode 8003938008614

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6.4 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 4/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese cake Mango e passion fruit? +

Cheese cake Mango e passion fruit enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cheese cake Mango e passion fruit? +

Cheese cake Mango e passion fruit liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cheese cake Mango e passion fruit? +

Cheese cake Mango e passion fruit enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheese cake Mango e passion fruit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cheese cake Mango e passion fruit? +

Cheese cake Mango e passion fruit hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.