Produkt
Löffelglück Grieß Pudding
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 114 kcal
❤️ Herzfreundlich
Löffelglück Grieß Pudding von Dr. Oetker liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (10%)
17,2gKohlenh. (62%)
3,5gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 10824100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Löffelglück Grieß Pudding enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Löffelglück Grieß Pudding liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Löffelglück Grieß Pudding enthält 17,2g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Löffelglück Grieß Pudding kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Löffelglück Grieß Pudding hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.