Produkt
Praline Nut Mix
Firma
Dreamhouse Fine Foods, Rite Aid Corporation
Brennwert
🔥 1660 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Praline Nut Mix von Dreamhouse Fine Foods, Rite Aid Corporation liefert 1660 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 44,4g pro 100g — damit ist Praline Nut Mix eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 144,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 100,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 111,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 498 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g44,4gProtein (11%)
144,0gKohlenh. (35%)
100,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 111,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0011822583886
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 498 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.1 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪
Viel Protein (44.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (100g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (111g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
369 Min.Spazieren
208 Min.Radfahren
151 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Praline Nut Mix enthält 1660 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 498 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Praline Nut Mix liefert 44,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Praline Nut Mix enthält 144,0g Kohlenhydrate (davon 111,0g Zucker) und 44,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Praline Nut Mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Praline Nut Mix hat einen Sättigungsindex von 83/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.