Produkt
Dressing & toppings for 4 great tasting salads
Firma
Brennwert
🔥 389 kcal
Dressing & toppings for 4 great tasting salads liefert 389 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (6%)
30,6gKohlenh. (31%)
27,8gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 0071430000496
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (27.78g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.44g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Dressing & toppings for 4 great tasting salads enthält 389 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dressing & toppings for 4 great tasting salads liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dressing & toppings for 4 great tasting salads enthält 30,6g Kohlenhydrate (davon 19,4g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dressing & toppings for 4 great tasting salads kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dressing & toppings for 4 great tasting salads hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.