Produkt

90 Second Long Grain & Wild Rice

Name: Earthly Grains 90 Second Long Grain & Wild Rice
Brand: Earthly Grains
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Earthly Grains

Brennwert

🔥 205 kcal

❤️ Herzfreundlich

90 Second Long Grain & Wild Rice von Earthly Grains liefert 205 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,0gProtein (8%)

41,0gKohlenh. (81%)

2,4gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,85 g

EAN / Barcode 4061459289459

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 14/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

Faszienrollen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Earthly Grains

Gleiche Marke Earthly Grains Cheddar Broccoli 🔥 348 kcal Gleiche Marke Earthly Grains Jasmine Rice 🔥 186 kcal Ronsard Decoupe de poulet façon chorizo 🔥 208 kcal BBQ BBQ - Hähnchenschenkel mit Rückenstückf 🔥 196 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 90 Second Long Grain & Wild Rice? +

90 Second Long Grain & Wild Rice enthält 205 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 90 Second Long Grain & Wild Rice? +

90 Second Long Grain & Wild Rice liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich 90 Second Long Grain & Wild Rice? +

90 Second Long Grain & Wild Rice enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du 90 Second Long Grain & Wild Rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 90 Second Long Grain & Wild Rice? +

90 Second Long Grain & Wild Rice hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.