Produkt
Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar
Firma
Eat Natural
Brennwert
🔥 536 kcal
🏋️ Proteinreich
Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar von Eat Natural liefert 536 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 18,9g Protein pro 100g bietet Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,9gProtein (15%)
23,1gKohlenh. (19%)
35,6gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 50663576
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (18.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (35.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar enthält 536 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar liefert 18,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar enthält 23,1g Kohlenhydrate (davon 14,5g Zucker) und 18,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Eat Natural Peanut, Almond & Hazelnut Bar hat einen Sättigungsindex von 91/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.