Produkt

ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar

Name: Elevation ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar
Brand: Elevation
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Elevation

Brennwert

🔥 525 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar von Elevation liefert 525 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

15,0gProtein (11%)

40,0gKohlenh. (29%)

37,5gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 15,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,88 g

EAN / Barcode 4061462419416

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.8 g

40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 79/100

💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt

🧈 Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren

🚴66 Min.Radfahren

🏃48 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar? +

ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar enthält 525 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar? +

ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar? +

ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar? +

ONLY Peanut Butter with Dark Chocolate Naturally Flavored Nut Bar hat einen Sättigungsindex von 79/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.