Produkt

Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar

Name: Elevation Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar
Brand: Elevation
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Elevation

Brennwert

🔥 420 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost

Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar von Elevation liefert 420 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 30,0g pro 100g — damit ist Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

30,0gProtein (28%)

44,0gKohlenh. (42%)

14,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 32,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,65 g

EAN / Barcode 4099100011630

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 62/100

💪 Viel Protein (30g) — hält lange satt

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

💪

Muskelaufbau unterstützen

Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.

Zu den Protein-Bestsellern ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Elevation

Gleiche Marke Elevation Energy Bar-Crunchy Peanut Butter 🔥 382 kcal ELEVATION PROTEIN ENERGY BARS YOGURT HONEY PEANUT 🔥 840 kcal KALINER Pâte à tartiner chocolatée sans allergènes 🔥 482 kcal Patatina gusto pesto ligure 🔥 498 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar? +

Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar enthält 420 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar? +

Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar liefert 30,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar? +

Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 32,0g Zucker) und 30,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar? +

Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.