Produkt

Petites boules soufflées Framboise Vanille

Name: Ella's Kitchen Petites boules soufflées Framboise Vanille
Brand: Ella's Kitchen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ella's Kitchen

Brennwert

🔥 391 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Petites boules soufflées Framboise Vanille von Ella's Kitchen liefert 391 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 82,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (9%)

82,3gKohlenh. (87%)

1,5gFett (4%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 5060107335462

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petites boules soufflées Framboise Vanille? +

Petites boules soufflées Framboise Vanille enthält 391 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Petites boules soufflées Framboise Vanille? +

Petites boules soufflées Framboise Vanille liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Petites boules soufflées Framboise Vanille? +

Petites boules soufflées Framboise Vanille enthält 82,3g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Petites boules soufflées Framboise Vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Petites boules soufflées Framboise Vanille? +

Petites boules soufflées Framboise Vanille hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.