Produkt
Batata Palha Tradicional Elma Chips Pacote 100g
Firma
ELMA CHIPS
Brennwert
🔥 568 kcal
⚡ Energy-Boost
Batata Palha Tradicional Elma Chips Pacote 100g von ELMA CHIPS liefert 568 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 568 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
48,0gKohlenh. (34%)
38,4gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 7892840820381
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 568 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.6 g
71% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈
Fett (38.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Batata Palha Tradicional Elma Chips Pacote 100g enthält 568 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 568 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Batata Palha Tradicional Elma Chips Pacote 100g liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Batata Palha Tradicional Elma Chips Pacote 100g enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Batata Palha Tradicional Elma Chips Pacote 100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Batata Palha Tradicional Elma Chips Pacote 100g hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.