Produkt
Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g
Firma
ELMA CHIPS
Brennwert
🔥 580 kcal
⚡ Energy-Boost
Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g von ELMA CHIPS liefert 580 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 61g, was 354 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
52,0gKohlenh. (36%)
38,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 7892840819989
Standard-Portion 61 g
Kcal pro Portion 354 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Kalium
436 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (38.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g enthält 580 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 61g sind das 354 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.