Produkt

Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet

Name: Entracte Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet
Brand: Entracte
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Entracte

Brennwert

🔥 193 kcal

Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet von Entracte liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (14%)

26,0gKohlenh. (56%)

6,3gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3283040081025

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 22/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet? +

Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet? +

Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet? +

Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet? +

Sandwich Surimi / Tomate Au Pain De Mie Complet hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.