Produkt
Ridges Rock Salt & Cider Vinegar Chips
Firma
ETA
Brennwert
🔥 495 kcal
Ridges Rock Salt & Cider Vinegar Chips von ETA liefert 495 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 34,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (4%)
37,1gKohlenh. (30%)
34,9gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,84 g
EAN / Barcode 9414882460998
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (34.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Ridges Rock Salt & Cider Vinegar Chips enthält 495 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ridges Rock Salt & Cider Vinegar Chips liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ridges Rock Salt & Cider Vinegar Chips enthält 37,1g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ridges Rock Salt & Cider Vinegar Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ridges Rock Salt & Cider Vinegar Chips hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.