Produkt
Foie gras cuit nature
Firma
Etxe Peio
Brennwert
🔥 526 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Foie gras cuit nature von Etxe Peio liefert 526 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 54,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (6%)
0,0gKohlenh. (0%)
54,6gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 7141047201166
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
11.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
30.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
22 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
232.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
509.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6612 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
6270 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
4246.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.8 mg
57% des Tagesbedarfs
Phosphor
266.5 mg
38% des Tagesbedarfs
Selen
2557500 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
5.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (54.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Foie gras cuit nature enthält 526 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Foie gras cuit nature liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Foie gras cuit nature enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 54,6g pro 100g.
Foie gras cuit nature hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.