Produkt
High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie
Firma
Euromadi iberica s a
Brennwert
🔥 277 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie von Euromadi iberica s a liefert 277 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 27,6g pro 100g — damit ist High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,8g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 17,5g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g27,6gProtein (40%)
15,1gKohlenh. (22%)
11,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 17,5 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3525722013925
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.5 g
58% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.60000038g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (17.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.80000019g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie enthält 277 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie liefert 27,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie enthält 15,1g Kohlenhydrate (davon 9,1g Zucker) und 27,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
High Protein Barre 80 g - Saveur : Brownie hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.