Produkt

Filetti di baccala pastellati

Name: Eurospin Filetti di baccala pastellati
Brand: Eurospin
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Eurospin

Brennwert

🔥 202 kcal

Filetti di baccala pastellati von Eurospin liefert 202 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (24%)

23,0gKohlenh. (47%)

6,2gFett (29%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 8017596001368

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filetti di baccala pastellati? +

Filetti di baccala pastellati enthält 202 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Filetti di baccala pastellati? +

Filetti di baccala pastellati liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Filetti di baccala pastellati? +

Filetti di baccala pastellati enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Filetti di baccala pastellati kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Filetti di baccala pastellati? +

Filetti di baccala pastellati hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.