Produkt
Gnocchi di patata ripieni con gorgonzola
Firma
Eurospin, Tre Mulini
Brennwert
🔥 207 kcal
Gnocchi di patata ripieni con gorgonzola von Eurospin, Tre Mulini liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1035 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (17%)
25,0gKohlenh. (49%)
7,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8017596102751
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1035 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Gnocchi di patata ripieni con gorgonzola enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1035 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gnocchi di patata ripieni con gorgonzola liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gnocchi di patata ripieni con gorgonzola enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gnocchi di patata ripieni con gorgonzola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gnocchi di patata ripieni con gorgonzola hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.