Produkt
Salami w chilli
Firma
Excellent Everyday
Brennwert
🔥 528 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
Salami w chilli von Excellent Everyday liefert 528 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 23,8g Protein pro 100g bietet Salami w chilli einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 4,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 45,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g23,8gProtein (18%)
4,3gKohlenh. (3%)
45,7gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8590421071175
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (45.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Salami w chilli enthält 528 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salami w chilli liefert 23,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Salami w chilli enthält nur 4,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 45,7g pro 100g.
Salami w chilli hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.