Produkt
Organic black bean
Firma
Explore Cuisine
Brennwert
🔥 380 kcal
💪 High Protein
Organic black bean von Explore Cuisine liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 42,0g pro 100g — damit ist Organic black bean eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 760 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g42,0gProtein (43%)
38,0gKohlenh. (39%)
8,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7640164290799
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 760 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. 4–5 Stunden
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Viel Protein (42g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
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85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Organic black bean enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 760 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic black bean liefert 42,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Organic black bean enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 42,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Organic black bean kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic black bean hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.