Produkt

Cantucci d'Abruzzo

Firma

Falcone

Brennwert

🔥 406 kcal

⚡ Energy-Boost
Cantucci d'Abruzzo von Falcone liefert 406 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,4gProtein (9%)
68,8gKohlenh. (69%)
9,4gFett (21%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 31,3 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8023696002181

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium 28.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen 3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium 203.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin 46.9 mg
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

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ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬 Viel Zucker (31.25g) — schnell wieder hungrig

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🚶91 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen

Cantucci d'Abruzzo enthält 406 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cantucci d'Abruzzo liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cantucci d'Abruzzo enthält 68,8g Kohlenhydrate (davon 31,3g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cantucci d'Abruzzo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cantucci d'Abruzzo hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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