Produkt
Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal
Firma
Brennwert
🔥 200 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal liefert 200 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 83,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
83,3gKohlenh. (85%)
3,3gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 0007203617012
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal enthält 200 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal enthält 83,3g Kohlenhydrate und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fiber way toasted corn wheat & wheat bran cereal hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.