Produkt
Toaster Pastries
Firma
Food Lion
Brennwert
🔥 743 kcal
⚡ Energy-Boost
Toaster Pastries von Food Lion liefert 743 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 137,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 59,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 52g, was 386 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (4%)
137,0gKohlenh. (74%)
18,5gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 59,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0035826025111
Standard-Portion 52 g
Kcal pro Portion 386 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.4 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (59.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
166 Min.Spazieren
93 Min.Radfahren
68 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Toaster Pastries enthält 743 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 52g sind das 386 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toaster Pastries liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toaster Pastries enthält 137,0g Kohlenhydrate (davon 59,2g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toaster Pastries kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toaster Pastries hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.