Produkt

Pesto basilico senza aglio

Name: Frasca e nassa Pesto basilico senza aglio
Brand: Frasca e nassa
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Frasca e nassa

Brennwert

🔥 450 kcal

🥗 Low Carb

Pesto basilico senza aglio von Frasca e nassa liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 44,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,6gProtein (5%)

6,0gKohlenh. (5%)

44,4gFett (90%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8057432040045

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4.8 g

22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 86/100

🧈 Fett (44.40000153g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto basilico senza aglio? +

Pesto basilico senza aglio enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pesto basilico senza aglio? +

Pesto basilico senza aglio liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Pesto basilico senza aglio für Low Carb? +

Ja, Pesto basilico senza aglio hat mit 6,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pesto basilico senza aglio? +

Pesto basilico senza aglio hat einen Sättigungsindex von 86/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.