Produkt

Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym

Name: Fritt,Ludwig Schokolade,Ludwig Czekolada Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym
Brand: Fritt,Ludwig Schokolade,Ludwig Czekolada
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fritt,Ludwig Schokolade,Ludwig Czekolada

Brennwert

🔥 416 kcal

⚡ Energy-Boost

Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym von Fritt,Ludwig Schokolade,Ludwig Czekolada liefert 416 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Mit 81,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 56g, was 233 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,5gProtein (0%)

81,0gKohlenh. (79%)

9,2gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 49,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,07 g

EAN / Barcode 4000415578800

Standard-Portion 56 g

Kcal pro Portion 233 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren

🚴52 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym? +

Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym enthält 416 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 56g sind das 233 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym? +

Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym? +

Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym enthält 81,0g Kohlenhydrate (davon 49,0g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym? +

Cukierek rozpuszczalny o smaku jagodowym hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.