Produkt
5 crêpes Suzette au lait frais fermier de Bretagne
Firma
Galettes Bertel
Brennwert
🔥 298 kcal
5 crêpes Suzette au lait frais fermier de Bretagne von Galettes Bertel liefert 298 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1192 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (7%)
47,5gKohlenh. (64%)
9,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,3 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3337040000248
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1192 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
5 crêpes Suzette au lait frais fermier de Bretagne enthält 298 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1192 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
5 crêpes Suzette au lait frais fermier de Bretagne liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
5 crêpes Suzette au lait frais fermier de Bretagne enthält 47,5g Kohlenhydrate (davon 28,3g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 5 crêpes Suzette au lait frais fermier de Bretagne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
5 crêpes Suzette au lait frais fermier de Bretagne hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.