Produkt

GALLIA BEBE EXPERT LACTOFIDIA 0-12 MOIS

Firma

Gallia

Brennwert

🔥 487 kcal

⚡ Energy-Boost
GALLIA BEBE EXPERT LACTOFIDIA 0-12 MOIS von Gallia liefert 487 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 23,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,2gProtein (10%)
57,8gKohlenh. (47%)
23,0gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3041090899027

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 10.8 g
49% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈 Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶109 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

GALLIA BEBE EXPERT LACTOFIDIA 0-12 MOIS enthält 487 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
GALLIA BEBE EXPERT LACTOFIDIA 0-12 MOIS liefert 12,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
GALLIA BEBE EXPERT LACTOFIDIA 0-12 MOIS enthält 57,8g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 12,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du GALLIA BEBE EXPERT LACTOFIDIA 0-12 MOIS kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
GALLIA BEBE EXPERT LACTOFIDIA 0-12 MOIS hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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