Produkt

Doughie Chocolate Truffle

Name: Gamberina Doughie Chocolate Truffle
Brand: Gamberina
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gamberina

Brennwert

🔥 306 kcal

Doughie Chocolate Truffle von Gamberina liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,8gProtein (5%)

37,5gKohlenh. (50%)

14,7gFett (45%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 25,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,34 g

EAN / Barcode 4260463470079

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (14.6875g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (25.9375g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Doughie Chocolate Truffle? +

Doughie Chocolate Truffle enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Doughie Chocolate Truffle? +

Doughie Chocolate Truffle liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Doughie Chocolate Truffle? +

Doughie Chocolate Truffle enthält 37,5g Kohlenhydrate (davon 25,9g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Doughie Chocolate Truffle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Doughie Chocolate Truffle? +

Doughie Chocolate Truffle hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.