Produkt

Cinnamon toast crunch popcorn

Name: General Mills Cinnamon toast crunch popcorn
Brand: General Mills
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

General Mills

Brennwert

🔥 433 kcal

⚡ Energy-Boost

Cinnamon toast crunch popcorn von General Mills liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 83,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 20g, was 87 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (3%)

83,3gKohlenh. (76%)

10,0gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 50,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,67 g

EAN / Barcode 0016000182943

Standard-Portion 20 g

Kcal pro Portion 87 kcal

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon toast crunch popcorn? +

Cinnamon toast crunch popcorn enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 20g sind das 87 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cinnamon toast crunch popcorn? +

Cinnamon toast crunch popcorn liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cinnamon toast crunch popcorn? +

Cinnamon toast crunch popcorn enthält 83,3g Kohlenhydrate (davon 50,0g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cinnamon toast crunch popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cinnamon toast crunch popcorn? +

Cinnamon toast crunch popcorn hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.