Produkt

General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows

Name: General mills General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows
Brand: General mills
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

General mills

Brennwert

🔥 407 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows von General mills liefert 407 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 81,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,4gProtein (8%)

81,5gKohlenh. (84%)

3,7gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 37,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,57 g

EAN / Barcode 0016000159013

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows? +

General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows enthält 407 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows? +

General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows? +

General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows enthält 81,5g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows? +

General Mills, Lucky Charms, Frosted Toasted Oat Cereal With Marshmallows hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.