Produkt
Giant eagle, steel cut oats, barley & pears
Firma
Giant Eagle, Giant Eagle Inc.
Brennwert
🔥 121 kcal
❤️ Herzfreundlich
Giant eagle, steel cut oats, barley & pears von Giant Eagle, Giant Eagle Inc. liefert 121 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,9g pro 100g. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (7%)
22,9gKohlenh. (73%)
2,9gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 0030034088071
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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❓ Häufige Fragen
Giant eagle, steel cut oats, barley & pears enthält 121 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Giant eagle, steel cut oats, barley & pears liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Giant eagle, steel cut oats, barley & pears enthält 22,9g Kohlenhydrate (davon 6,4g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Giant eagle, steel cut oats, barley & pears kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Giant eagle, steel cut oats, barley & pears hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.