Produkt

Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil

Name: Giovanni Rana Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil
Brand: Giovanni Rana
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Giovanni Rana

Brennwert

🔥 221 kcal

Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil von Giovanni Rana liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,2gProtein (16%)

29,0gKohlenh. (55%)

6,8gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0067495710302

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.4 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil? +

Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil? +

Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil? +

Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 6,1g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil? +

Pâtes fraîches girasoli légumes du Soleil hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.