Produkt

Tortellinis pesto basilic & pignons

Name: Giovanni Rana Tortellinis pesto basilic & pignons
Brand: Giovanni Rana
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Giovanni Rana

Brennwert

🔥 295 kcal

Tortellinis pesto basilic & pignons von Giovanni Rana liefert 295 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (15%)

32,0gKohlenh. (44%)

13,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 8001665704618

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.3 g

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 51/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Giovanni Rana

Giovanni rana Rana pesto basilic & pignons 🔥 309 kcal Gleiche Marke Giovanni Rana Ravioli Ricotta E Spinaci (ricotta And Spinach) 🔥 251 kcal Pesto 🔥 291 kcal Isagenix Roasted Chicken + Herb Flavour Collagen Bone Broth 🔥 321 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortellinis pesto basilic & pignons? +

Tortellinis pesto basilic & pignons enthält 295 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortellinis pesto basilic & pignons? +

Tortellinis pesto basilic & pignons liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortellinis pesto basilic & pignons? +

Tortellinis pesto basilic & pignons enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellinis pesto basilic & pignons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortellinis pesto basilic & pignons? +

Tortellinis pesto basilic & pignons hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.