Produkt
Fois gras de canard entier au poivron de Sichuan
Firma
Godard Chambon & Marrel
Brennwert
🔥 535 kcal
🥩 Keto-geeignet
Fois gras de canard entier au poivron de Sichuan von Godard Chambon & Marrel liefert 535 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 2,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 55,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 963 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
2,0gKohlenh. (1%)
55,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3461951003576
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 963 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2275000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
11.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
30.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
235.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
510.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3377.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
2100 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
8750 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.8 mg
57% des Tagesbedarfs
Phosphor
266.8 mg
38% des Tagesbedarfs
Selen
2037500 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
5.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Godard Chambon & Marrel
❓ Häufige Fragen
Fois gras de canard entier au poivron de Sichuan enthält 535 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 963 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fois gras de canard entier au poivron de Sichuan liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Fois gras de canard entier au poivron de Sichuan enthält nur 2,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 55,0g pro 100g.
Fois gras de canard entier au poivron de Sichuan hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.