Produkt
MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar
Firma
gomacro
Brennwert
🔥 431 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar von gomacro liefert 431 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,4g Protein pro 100g bietet MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 56,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,4g pro 100g. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (14%)
56,9gKohlenh. (53%)
15,4gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,8 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 0810039910146
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
41.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
363.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
💪
Viel Protein (15.38461538g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.38461538g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar enthält 431 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar liefert 15,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar enthält 56,9g Kohlenhydrate (davon 13,8g Zucker) und 15,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MACROBAR smooth sanctuary oasis soyeuse double chocolate + peanut butter chips bar hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.