Produkt
Home Style Cookie Butter Ice Cream
Firma
Good & Delish
Brennwert
🔥 360 kcal
⚡ Energy-Boost
Home Style Cookie Butter Ice Cream von Good & Delish liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 65g, was 234 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
42,6gKohlenh. (47%)
18,9gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0049022920286
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 234 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.6 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Home Style Cookie Butter Ice Cream enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 65g sind das 234 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Home Style Cookie Butter Ice Cream liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Home Style Cookie Butter Ice Cream enthält 42,6g Kohlenhydrate (davon 28,4g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Home Style Cookie Butter Ice Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Home Style Cookie Butter Ice Cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.