Produkt
Fozza Poulet - Fromage de chevre
Firma
Grain D'or gel
Brennwert
🔥 277 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Fozza Poulet - Fromage de chevre von Grain D'or gel liefert 277 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Fozza Poulet - Fromage de chevre ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 170g, was 471 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
28,0gKohlenh. (39%)
14,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 3429711500932
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 471 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Fozza Poulet - Fromage de chevre enthält 277 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 170g sind das 471 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fozza Poulet - Fromage de chevre liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Fozza Poulet - Fromage de chevre enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fozza Poulet - Fromage de chevre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fozza Poulet - Fromage de chevre hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.