Produkt
Grandes torchettes nature
Firma
Brennwert
🔥 352 kcal
⚡ Energy-Boost
Grandes torchettes nature liefert 352 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 62,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 845 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (8%)
62,0gKohlenh. (74%)
7,0gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3760273790325
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 845 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
261.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
77.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.3 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
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44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Grandes torchettes nature enthält 352 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 845 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grandes torchettes nature liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Grandes torchettes nature enthält 62,0g Kohlenhydrate (davon 49,0g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grandes torchettes nature kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grandes torchettes nature hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.