Produkt

Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce

Name: Green giant Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce
Brand: Green giant
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Green giant

Brennwert

🔥 92 kcal

⚖️ Kalorienarm ❤️ Herzfreundlich

Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce von Green giant liefert 92 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,3gProtein (10%)

17,0gKohlenh. (71%)

2,1gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,61 g

EAN / Barcode 0020000449166

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.7 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 7/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren

🚴12 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce? +

Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce enthält 92 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce? +

Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce liefert 2,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce? +

Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 2,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce? +

Steamers Cauliflower, Broccoli & Red Peppers With Brown Rice In A Butter Sauce hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.