Produkt
Biscuits Petit Dej & Goûter - Carotte & Orange
Firma
Greendoz
Brennwert
🔥 444 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Biscuits Petit Dej & Goûter - Carotte & Orange von Greendoz liefert 444 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,8g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 9,8g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (10%)
54,5gKohlenh. (51%)
18,8gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,4 g
Ballaststoffe 9,8 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3701283800451
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.8 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Biscuits Petit Dej & Goûter - Carotte & Orange enthält 444 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits Petit Dej & Goûter - Carotte & Orange liefert 10,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Biscuits Petit Dej & Goûter - Carotte & Orange enthält 54,5g Kohlenhydrate (davon 17,4g Zucker) und 10,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits Petit Dej & Goûter - Carotte & Orange kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits Petit Dej & Goûter - Carotte & Orange hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.