Produkt

Double Flavour - Pistachio and Choc spread

Name: Gusto Double Flavour - Pistachio and Choc spread
Brand: Gusto
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gusto

Brennwert

🔥 575 kcal

⚡ Energy-Boost

Double Flavour - Pistachio and Choc spread von Gusto liefert 575 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (5%)

45,5gKohlenh. (32%)

40,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 44,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,11 g

EAN / Barcode 8032706792967

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Flavour - Pistachio and Choc spread? +

Double Flavour - Pistachio and Choc spread enthält 575 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Double Flavour - Pistachio and Choc spread? +

Double Flavour - Pistachio and Choc spread liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Double Flavour - Pistachio and Choc spread? +

Double Flavour - Pistachio and Choc spread enthält 45,5g Kohlenhydrate (davon 44,0g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Double Flavour - Pistachio and Choc spread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Double Flavour - Pistachio and Choc spread? +

Double Flavour - Pistachio and Choc spread hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.