Produkt

H&s bakery, harvest pride, texas toast bread

Name: H&S Bakery H&s bakery, harvest pride, texas toast bread
Brand: H&S Bakery
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

H&S Bakery

Brennwert

🔥 289 kcal

❤️ Herzfreundlich

H&s bakery, harvest pride, texas toast bread von H&S Bakery liefert 289 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 55,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,9gProtein (11%)

55,3gKohlenh. (77%)

4,0gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,3 g

Ballaststoffe 2,6 g

Salz 1,32 g

EAN / Barcode 0070287003780

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.6 g

9% des Tagesbedarfs

Calcium 211 mg

21% des Tagesbedarfs

Eisen 2.8 mg

19% des Tagesbedarfs

Magnesium 47.4 mg

13% des Tagesbedarfs

Kalium 92 mg

3% des Tagesbedarfs

Zink 1.5 mg

15% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.8 mg

73% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 181.2 mg

26% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.2 mg

60% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat H&s bakery, harvest pride, texas toast bread? +

H&s bakery, harvest pride, texas toast bread enthält 289 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält H&s bakery, harvest pride, texas toast bread? +

H&s bakery, harvest pride, texas toast bread liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich H&s bakery, harvest pride, texas toast bread? +

H&s bakery, harvest pride, texas toast bread enthält 55,3g Kohlenhydrate (davon 5,3g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du H&s bakery, harvest pride, texas toast bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt H&s bakery, harvest pride, texas toast bread? +

H&s bakery, harvest pride, texas toast bread hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.