Produkt
Rouleau printemps veggie
Firma
Happy yummy
Brennwert
🔥 153 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Rouleau printemps veggie von Happy yummy liefert 153 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (5%)
35,5gKohlenh. (94%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3760291421355
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Happy yummy
❓ Häufige Fragen
Rouleau printemps veggie enthält 153 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rouleau printemps veggie liefert 1,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Rouleau printemps veggie enthält 35,5g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 1,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Rouleau printemps veggie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rouleau printemps veggie hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.