Produkt
Bonbon Gélifié Love Pik x 150 Pièces 1,25
Firma
Haribo
Brennwert
🔥 342 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Bonbon Gélifié Love Pik x 150 Pièces 1,25 von Haribo liefert 342 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 83,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 56,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (4%)
83,0gKohlenh. (85%)
5,0gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3103220037676
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (56g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Bonbon Gélifié Love Pik x 150 Pièces 1,25 enthält 342 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bonbon Gélifié Love Pik x 150 Pièces 1,25 liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bonbon Gélifié Love Pik x 150 Pièces 1,25 enthält 83,0g Kohlenhydrate (davon 56,0g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bonbon Gélifié Love Pik x 150 Pièces 1,25 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bonbon Gélifié Love Pik x 150 Pièces 1,25 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.