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Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate

Name: Harry & David, Harry And David Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate
Brand: Harry & David, Harry And David
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Harry & David, Harry And David

Brennwert

🔥 475 kcal

⚡ Energy-Boost

Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate von Harry & David, Harry And David liefert 475 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,5gProtein (2%)

75,0gKohlenh. (64%)

17,5gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 45,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,88 g

EAN / Barcode 0780994799387

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren

🚴60 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

?️

Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate? +

Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate enthält 475 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate? +

Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate? +

Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 45,0g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate? +

Harry & david, moose munch, gourmet popcorn, milk chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.