Produkt

Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR)

Name: Ikalia Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR)
Brand: Ikalia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ikalia

Brennwert

🔥 508 kcal

Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR) von Ikalia liefert 508 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 508 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (7%)

35,3gKohlenh. (29%)

33,9gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,48 g

EAN / Barcode 3370077586040

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 508 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 21.4 g

97% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 21/100

🧈 Fett (33.9g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (30.4g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶113 Min.Spazieren

🚴64 Min.Radfahren

🏃47 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR)? +

Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR) enthält 508 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 508 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR)? +

Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR) liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR)? +

Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR) enthält 35,3g Kohlenhydrate (davon 30,4g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR)? +

Chocolat Noir 70% Superfruit (100 GR) hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.