Produkt
Gourmet Pizza
Firma
International Cuisine
Brennwert
🔥 241 kcal
Gourmet Pizza von International Cuisine liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 335g, was 807 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (17%)
24,0gKohlenh. (40%)
11,3gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 4088700194638
Standard-Portion 335 g
Kcal pro Portion 807 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.1 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Gourmet Pizza enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 335g sind das 807 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gourmet Pizza liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gourmet Pizza enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gourmet Pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gourmet Pizza hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.