Produkt
Süßkartoffel Suppe
Firma
Inzersdorfer
Brennwert
🔥 111 kcal
🥗 Low Carb
Süßkartoffel Suppe von Inzersdorfer liefert 111 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 555 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (7%)
12,0gKohlenh. (45%)
5,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9002600633184
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 555 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Süßkartoffel Suppe enthält 111 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 555 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Süßkartoffel Suppe liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Süßkartoffel Suppe hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Süßkartoffel Suppe hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.