Produkt
Noir intense aux éclats de fèves cacao
Firma
J. D. GROSS
Brennwert
🔥 574 kcal
⚡ Energy-Boost
Noir intense aux éclats de fèves cacao von J. D. GROSS liefert 574 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
40,8gKohlenh. (29%)
41,1gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 20903244
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
18.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium
61.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
475.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25.3 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Phosphor
83.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (41.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Noir intense aux éclats de fèves cacao enthält 574 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Noir intense aux éclats de fèves cacao liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Noir intense aux éclats de fèves cacao enthält 40,8g Kohlenhydrate (davon 37,6g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Noir intense aux éclats de fèves cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Noir intense aux éclats de fèves cacao hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.