Produkt
Joe's Crab Shack, Garlic Bread
Firma
Joe's Crab Shack
Brennwert
🔥 377 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Joe's Crab Shack, Garlic Bread von Joe's Crab Shack liefert 377 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Joe's Crab Shack, Garlic Bread ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
49,0gKohlenh. (52%)
17,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,55 g
EAN / Barcode 5431477235493
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Joe's Crab Shack, Garlic Bread enthält 377 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Joe's Crab Shack, Garlic Bread liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Joe's Crab Shack, Garlic Bread enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Joe's Crab Shack, Garlic Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Joe's Crab Shack, Garlic Bread hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.