Produkt
Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added
Firma
Jones Dairy Farm
Brennwert
🔥 830 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added von Jones Dairy Farm liefert 830 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 43,3g pro 100g — damit ist Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 69,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 34g, was 282 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g43,3gProtein (21%)
8,7gKohlenh. (4%)
69,2gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0033900000771
Standard-Portion 34 g
Kcal pro Portion 282 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21.6 g
98% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (43.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (69.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
185 Min.Spazieren
104 Min.Radfahren
76 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added enthält 830 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 34g sind das 282 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added liefert 43,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja, Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added hat mit 8,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Braunschweiger Liverwurst Sandwich Slices With Bacon Added hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.